Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Kontrol Diabetes Mellitus Dengan Kacang Hijau. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Kontrol Diabetes Mellitus Dengan Kacang Hijau silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by shutterstock.com Vemale.com - Sebagai seseorang yang sadar kesehatan keluarga, apalagi saat keluarga Anda memiliki penyakit "warisan" diabetes, maka pilihan makanan juga perlu diawasi. Nah, jika Anda merasa terbebani dg hal ini, coba pikir dulu. Banyak makanan enak sebenarnya yang bisa dikonsumsi meski Anda berisiko terserang diabetes nantinya.
Agar tdk terkena diabetes, yuk kontrol sejak dini, dg kacang hijau, karena mnurut www.lef.org, kacang hijau merupakan makanan kaya serat dan nutrisi yang rendah kadar glikemik yang ideal untk diabetes tipe 2 atau disebut juga diabetes mellitus. Bahkan yang menakjubkan, kacang hijau mampu menghambat kenaikan kadar gula darah.
Kacang hijau bukan hanya mampu menurunkan kadar gula darah dan memperkuat insulin, kacang hijau juga mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler. Makan bubur kacang hijau atau bahkan hanya makan kecambah kacang hijau mampu menjaga kesehatan jantung dan menghambat perkembangan diabetes tipe 2.
Jadi, jangan ragu menyediakan kacang hijau untk dimasukkan dalam menu makan diabetes Anda ya Ladies. Tentu saja konsultasikan pula untk memasak kacang hijau, jangan terjebak dg penambahan gula yang banyak.
YANG SEHAT LAINNYA:
Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes
Pentingnya Konsumsi Karbohidrat Meski Anda Diabetes
Protein Dan Lemak Yang Boleh Dan Dilarang Untuk Diabetes Tipe 2
Atasi Hypoglikemia Dengan 2 Cara Ini
Buah Dan Sayur Baik vs Buruk Untuk Diabetes Tipe 2
----
Kamu punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Kontrol Diabetes Mellitus Dengan Kacang Hijau yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/76103-kontrol-diabetes-mellitus-dengan-kacang-hijau.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Kontrol Diabetes Mellitus Dengan Kacang Hijau ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 5:00 AM