Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Women's Healthy Day: Hidup Sehat Ternyata Fun Dan Menyenangkan. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Women's Healthy Day: Hidup Sehat Ternyata Fun Dan Menyenangkan silahkan baca detailnya di bawah ini.
Foto: copyright thickstockphotos.com Vemale.com - Menjalani hidup di Ibu Kota Jakarta memberi tantangan tersendiri bagi perempuan. Sebut saja tantangan karier, usaha, pendidikan, hubungan sosial, hiruk pikuk Jakarta, hingga urusan rumah tangga bagi perempuan yang menikah. Guna menjawab semua tantangan tsb, fokus, bugar, dan sehat dirasa menjadi modal penting yang harus dimiliki oleh setiap perempuan saat ini.
Hal inilah yang menjadi awal kepedulian komunitas House of Perempuan sehingga mendorong mereka untk menyelenggarakan Women's Healthy Day, pada Sabtu 20 Desember 2014. Acara yang dilaksanakan di Ampera Six Commercial Building, Kemang, Jakarta Selatan ini juga diadakan guna merayakan Hari Ibu yang jatuh setiap 22 Desember.
Foto: copyright vemale.comYang menjadi aktivitas utama di pagi yang cerah itu adalah zumba, sebuah tarian kebugaran yang berasal dari Kolumbia, kemudian yoga, disiplin olah tubuh dan pemusatan pikiran. Maka tak heran, jika sejak pagi banyak wanita berusia muda yang berpakaian sporty sudah meramaikan lokasi, entah datang sendiri ataupun mengajak ibu serta keluarganya. Mereka siap menggerakkan tubuhnya dan mencucurkan keringat agar tubuh lebih fit dengan cara yang fun.
"Sebenarnya peserta yang mendaftar sudah melebihi harapan kammi, tapi pagi ini kammi masih menerima mereka yang ingin bergabung," jelas Tanzi yang bertugas di meja pendaftaran kepada redaksi seputar event.
Foto: copyright vemale.comMenjelang pukul delapan acara pun dimulai. Setelah bertegur sapa dg para peserta, Tissa Anastasia Munaf selaku instruktur zumba yang ditemani dua anak perempuannya, Aisha dan Annisa, langsung mengajak sekitar 40-an peserta bergoyang. Bukan asal goyang tentunya, karena koreografi zumba yang diiringi dg entakkan musik riang 'memaksa' para peserta berkeringat. Setelah hampir satu jam para peserta masih tampak bersemangat. "Lanjuuuttt..!" jawab peserta serempak ketika Tissa menawarkan untk berhenti sejenak.
Foto: copyright vemale.comSesi yoga menjadi acara selanjutnya. Jika dg zumba peserta diajak lebih bugar dan sehat, maka dalam sesi yoga, Tissa yang masih memandu peserta dalam sesi kedua ini mengajak untk menyatukan pikiran, tubuh dan jiwa: fokus. "Perempuan harus fokus dalam kesehariannya. Kaum perempuan banyak teralihkan oleh masalah sehari-hari. Yang simple misalnya, jalanan macet itu banyak menyita pikiran dan emosi, kadang hanya menyisakan sedikit waktu untk bekerja, ditambah dg masalah lainnya. Yoga terbukti efektif melatih kitaa untk memusatkan perhatian dan meningkatkan efektivitas dalam pemecahan masalah," terang Tissa selaku Instruktur Yoga.
Acara yang disponsori oleh Sampar Paris, GLAMGLOW, OSCAR BLANDE, Nutrisari, La Face, La Yogalates, ZOMATO, Light house and Total 8+ dan didukung Vemale.com sebagai media partner berlangsung akrab, fun dan cair sekali.Â
Raras Tatachi memandu acara dg selingan pemberian hadiah dari sponsor untk peserta paling heboh, untk yang datang dg ibunya, dan beberapa apresiasi lain guna partisipasi peserta dalam mengikuti acara.
Selamat hari Ibu untk perempuan-perempuan Indonesia :)
(vem/yel)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Women's Healthy Day: Hidup Sehat Ternyata Fun Dan Menyenangkan yang bersumber dari http://www.vemale.com/hot-event/77003-women-s-healthy-day-hidup-sehat-ternyata-fun-dan-menyenangkan.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Women's Healthy Day: Hidup Sehat Ternyata Fun Dan Menyenangkan ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 2:00 AM