Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Tips Bertahan Dengan Diet Anda: Ingat Kebutuhan, Bukan Keinginan. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Tips Bertahan Dengan Diet Anda: Ingat Kebutuhan, Bukan Keinginan silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Shutterstock.com Vemale.com - Tidak jarang wanita gagal menjalankan diet karena banyak sekali ujiannya. Memang, jika tdk ada ujiannya, Anda tdk segera merasa Anda sedang berusaha mendapatkannya. Untuk menjadi seseorang yang sehat itu seperti mengejar cinta. Jika Anda ingin mendapatkan cinta, usahakan terlebih dahulu. Jangan menyerah, bahkan sebelum mencoba.
Begitu juga dg diet. Berdasarkan fitnessmagazine.com, ada banyak alasan untk bisa berhasil diet, begitu pula banyak alasan untk bisa gagal diet, salah satunya adalah mendengarkan keinginan Anda.
Seringkali setelah berusaha dg membiasakan diri makan makanan sehat, Anda segera menemui saat-saat "merindukan" gorengan, ingin es krim, cheese cake atau bahkan junk food. Hal ini seringkali membuat goyah, untk mnuruti keinginan Anda, atau mengabaikannya dan merasa sedih atau kecewa karena keinginan tdk terkabul.
Cara cerdas untk menolak rasa "rindu" ini adalah mengetahui secara benar apa yang Anda butuhkan, bukan apa yang Anda inginkan. Keinginan selalu bisa menjebak, dan tdk segera ada habisnya. Namun menyadari bahwa tubuh Anda perlu sesuatu yang sehat, bahwa tubuh Anda tdk mau terkena penyakit, dan ingin tetap awet muda, itulah motivasi yang segera membuat Anda bertahan dg diet Anda.
Ingat bahwa hasil dari diet ini tdk segera sia-sia. Berat badan Anda mungkin tdk segera turun drastis dalam waktu singkat, semua memang butuh proses. Namun tubuh Anda lebih bahagia menerima apa yang ia butuhkan. Anda pun bisa merasakannya. Jadi, jangan mudah menyerah ya.
YANG SEHAT LAINNYA:
Tubuh Langsing Dengan Resep Jus Sehat
Susu Sapi VS Susu Kedelai, Ini Kelebihan Susu Sapi
Kompetisi Online Untuk Wanita Gemuk Berhasil Menurunkan Berat Badan Ibu 2 Anak
Susu Kedelai VS Susu Sapi, Ini Kelebihan Susu Kedelai
Ubah Kebiasaan “Memberi Hadiah†Pada Perut Setelah Usaha Keras
(vem/feb)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Tips Bertahan Dengan Diet Anda: Ingat Kebutuhan, Bukan Keinginan yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/77132-tips-bertahan-dengan-diet-anda-ingat-kebutuhan-bukan-keinginan.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Tips Bertahan Dengan Diet Anda: Ingat Kebutuhan, Bukan Keinginan ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 4:00 AM