Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Makan Siang Praktis Dengan Resep Jus Diet Hijau. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Makan Siang Praktis Dengan Resep Jus Diet Hijau silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Shutterstock.com Vemale.com - Anda pasti sering mendengar bahwa makan makanan sehat seperti buah dan sayur dapat mengurangi risiko terserang penyakit sekaligus membantu tubuh terlihat awet muda. Anda juga pasti mendengar bahwa resep cantik dan langsing adalah dg mengonsumsi banyak buah dan sayur dan mengurangi makanan daging serta berbagai macam makanan yang digoreng.
Hal ini benar adanya, bukan hanya ketika Anda sedang menjalankan diet saja sayur dan buah itu penting, namun untk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti dilansir dari fitnessmagazine.com, memulai hari Anda dg makan sayur dan buah bisa jadi solusi terbaik menjaga tubuh dari serangan penyakit. Salah satunya dg mengikuti resep jus berikut ini.
Jus Hijau Sawi Mentimun Dan Pir
Sayur sawi adalah salah satu sayuran terbaik saat datang pada pilihan jus. Ambil beberapa tangkai, cuci bersih dan potong-potong. Kandungan antioksidan, vitamin dan mineral serta seratnya sangat tinggi. Ditambah dg kesegaran dan manfaat mentimun dan buah pir, Anda tdk butuh banyak air untk memblender jus.
Bahan:
1 buah mentimun
1 buah pir
5 tangkai sawi
5 biji kacang mede
3 sendok makan perasan jeruk lemon
Anda bisa menambahkan lemon untk menghilangkan rasa sayur atau tambahkan beberapa potong nanas. Tidak perlu ditambah gula, namun jika Anda merasa smoothies sangat hambar, bisa ditambahkan 1 sendok makan madu. Anda bukan hanya bisa menyajikan smoothies ini saat siang hari yang panas, namun juga saat pagi hari, Ladies. Nah, tunggu apa lagi, terapkan hidup sehat untk tubuh Anda yang istimewa ya.
ARTIKEL SEHAT LAINNYA:
Sarapan Diet Sehat Dengan Resep Jus Mangga Wortel
Jus VS Smoothies, Mana Yang Sehat Untuk Diet?
Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes
Fresh Dengan Resep Frappe Mangga
Yuk Kenali Manfaat Buah Bit Untuk Diabetes Dan Hipertensi
(vem/feb)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Makan Siang Praktis Dengan Resep Jus Diet Hijau yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/77043-makan-siang-praktis-dengan-resep-jus-diet-hijau.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Makan Siang Praktis Dengan Resep Jus Diet Hijau ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 10:00 PM