Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Cara Pertahankan Diet: Jangan Berjanji Akan Membayarnya Nanti. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Cara Pertahankan Diet: Jangan Berjanji Akan Membayarnya Nanti silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Shutterstock.com Vemale.com - Anda mungkin bisa berlaku seenaknya dg tubuh Anda, karena keputusan apa pun selalu ada di tangan Anda. Anda juga bebas mengambil uang cadangan untk membelanjakan sesuatu meski itu sebenarnya tdk boleh. Anda bilang segera mengembalikannya, namun ternyata tdk.
Berbeda jika misalnya Anda memiliki hutang dg teman. Anda bisa pinjam uang, namun segera selalu memiliki perasaan bersalah dan selalu ingin cepat mengembalikan uang yang Anda pinjam. Hal ini juga yang bisa menggagalkan program diet Anda. Berdasarkan fitnessmagazine.com, ketika Anda berhadapan dg kue kesukaan Anda, Anda beralasan untk membayar kalori yang masuk dg olahraga keras setelahnya.
Namun kenyataannya, Anda tdk melakukannya. Anda malah terjebak dg keinginan makan terus karena ingin memuaskan hasrat makan makanan yang tdk boleh untk diet. Anda merasa, keputusan sepenuhnya ada di tangan Anda. Anda bebas kapan mau membayar "hutang" kepada diri Anda sendiri.
Strategi cerdas untk mengatasinya adalah, jangan pernah berjanji apa pun untk membayar kesalahan Anda dg olahraga keras. Anda hanya cukup memegang satu janji saja kepada diri sendiri, yaitu tetap disiplin menjalankan diet. Tergoda makan cupcake memang segera terus terjadi, namun kesetiaan pada satu janji, disiplin diet, adalah satu-satunya yang harus Anda lakukan.
Jadi, untk apa menjanjikan untk olahraga setelah makan kue cokelat atau es krim? Anda hanya segera menambah beban pikiran dan menyesal nantinya karena tdk memegang teguh janji pertama Anda saat memulai diet. Masih mau beralasan?
YANG SEHAT LAINNYA:
Tips Bertahan Dengan Diet Anda: Ingat Kebutuhan, Bukan Keinginan
Tubuh Langsing Dengan Resep Jus Sehat
Susu Sapi VS Susu Kedelai, Ini Kelebihan Susu Sapi
Kompetisi Online Untuk Wanita Gemuk Berhasil Menurunkan Berat Badan Ibu 2 Anak
Susu Kedelai VS Susu Sapi, Ini Kelebihan Susu Kedelai
(vem/feb)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Cara Pertahankan Diet: Jangan Berjanji Akan Membayarnya Nanti yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/77135-cara-pertahankan-diet-jangan-berjanji-akan-membayarnya-nanti.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Cara Pertahankan Diet: Jangan Berjanji Akan Membayarnya Nanti ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 1:00 AM