Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Zodiak Virgo, Olahraga Otot Adalah Fokus Anda. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Zodiak Virgo, Olahraga Otot Adalah Fokus Anda silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Shutterstock.com Vemale.com - Setiap orang memiliki karakter yang berbeda-beda. Biasanya karakter dipengaruhi oleh tanggall dan tahun lahir. Bagi Anda yang lahir di tanggall 2 September pasti segera berbeda dg yang lahir di tanggall 22 September, meski memang dalam satu bulan.
Nah, sebagai wanita yang sadar dg penampilan, ada baiknya pula jika Anda mengimbangi perhatian Anda untk kesehatan. Dari zodiak, Anda juga bisa tahu olahraga apa yang cocok dg kepribadian Anda. Bagi Anda yang lahir di tanggall 23 Agustus - 22 September, berdasarkan fitnessmagazine.com, Anda yang berbintang Virgo sangat cocok melakukan latihan otot inti.
Olahraga yang melibatkan latihan otot inti ini seperti angkat beban, latihan kekuatan otot yang biasa dilakukan dg peralatan gym. Anda adalah orang yang efisien, metodis dan lebih suka cara yang cepat untk memperbaiki masalah. Jadi, jika misalnya Anda mengalami masalah dg perut buncit atau lengan bergelambir, fokus Anda pasti adalah latihan pengencangan otot dan latihan pengencangan otot lengan.
Anda juga suka mengangkat tubuh ke atas sembari kedua tangan berada di atas memegang sebatang tongkat besi panjang untk melatih kekuatan otot tangan. Olahraga ini sangat baik karena langsung melatih otot. Biasakan dulu dg mengangkat beban yang ringan dan secara interval menambahkan beban.
Nah, mau langsung mencobanya di gym atau rumah Anda, Ladies?
YANG SEHAT LAINNYA:
Zodiak Gemini, Ini Olahraga Terbaik Untuk Anda
Zodiak Aries, Ini Olahraga Terbaik Untuk Anda
Olahraga Bisa Hasilkan Endorfin? Yuk Lepaskan Stres Sekarang
Ingin Lebih Bahagia? Yuk Olahraga!
Yuk Lebih Bahagia Dan Kenali Manfaat Bermain Dengan Hewan Peliharaan
(vem/feb)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Zodiak Virgo, Olahraga Otot Adalah Fokus Anda yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/76933-zodiak-virgo-olahraga-otot-adalah-fokus-anda.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Zodiak Virgo, Olahraga Otot Adalah Fokus Anda ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 9:00 PM