Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Turunkan Hipertensi Dan Kolesterol Dengan Biji Tomat. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Turunkan Hipertensi Dan Kolesterol Dengan Biji Tomat silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by shutterstock.com Vemale.com - Bagi Anda atau anggota keluarga yang memiliki masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi hingga kolesterol, mungkin Anda perlu mengatur pola makan dan memilih makanan sehat agar tdk memicu penyakit tsb semakin parah. Nah, daripada terus bergantung dg obat-obatan yang semakin lama justru tdk baik untk kesehatan, sebaiknya mengatasi masalah kesehatan tsb dg makanan bukan?
Makanan harian Anda sangat mampu menurunkan masalah kolesterol dan hipertensi, jika Anda pandai memilihnya. Nah, seperti dilansir dari www.stylecraze.com, biji tomat bukan hanya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, namun juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan lain seperti menurunkan hipertensi.
Hal ini dikarenakan biji tomat tdk memiliki kolesterol serta tinggi serat yang berfungsi menurunkan kolesterol. Diketahui pula bahwa biji tomat merupakan sumber kaya niacin atau vitamin B3 yang telah digunakan untk menurunkan kadar kolesterol secara alami.
Sebuah penelitian menunjukkan penerapan konsumsi buah tomat selama 8 minggu pada penderita hipertensi mampu menurunkan tekanan darah ke tekanan normal. Ini karena buah tomat, terutama dalam biji, mengandung antioksidan yang tinggi berupa lycopene yang mendorong tekanan sistolik dan diastolik ke kadar yang lebih normal.
Hal ini tentu saja juga merupakan kabar gembira bagi Anda yang memiliki masalah jantung atau ingin menghindari penyakit jantung karena jika kolesterol dan hipertensi menurun, risiko terserang penyakit jantung juga penyumbatan arteri pasti menurun, Ladies.
Jadi, rutin minum segelas jus tomat beserta bijinya 2 gelas per hari pagi dan sore bisa diterapkan mulai sekarang ya.
YANG SEHAT LAINNYA:
Kolesterol Tinggi? Coba Konsumsi Makanan Ini!
Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Apa Bahayanya?
Mengenal Kolesterol Baik Dan Cara Meningkatkannya
Sehat Dengan Nanas, Ini Dia 4 Manfaatnya
Yuk Kenali Stanol Dan Sterol, Si Penurun Kolesterol
(vem/feb)Demikian ladies tulisan tentang Turunkan Hipertensi Dan Kolesterol Dengan Biji Tomat yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75705-turunkan-hipertensi-dan-kolesterol-dengan-biji-tomat.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Turunkan Hipertensi Dan Kolesterol Dengan Biji Tomat ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 8:00 AM