Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by shutterstock.com Vemale.com - Jika Anda sudah kenal yogurt sebagai salah satu olahan susu yang sangat lezat sekaligus minuman yang tepat untk mendukung penurunan berat badan Anda, maka ada banyak lagi manfaat yogurt untk kesehatan Anda.
Menurut news.health.com, salah satu penelitian menunjukkan bahwa makan satu porsi yogurt setiap hari dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 atau diabetes mellitus. Seorang peneliti senior mengatakan juga bahwa konsumsi yogurt secara signifikan menurunkan risiko sebesar 18% kemungkinan diabetes. Meski memang tdk besar, namun berarti banyak.
Meski memang tdk membedakan jenis yogurt yang seperti apa dan kadar lemak yang seperti apa, namun tentu saja yogurt plain lebih sehat karena tdk mengandung gula tambahan dan secara alami dapat mengontrol berat badan yang juga berpengaruh pada kemungkinan terjadinya diabetes.
Pada diabetes tipe 2, tubuh tdk menghasilkan cukup insulin atau sel-sel tubuh mengembangkan resistensi terhadap insulin sehingga kadar gula darah terlalu tinggi dalam tubuh. Namun hal ini berbeda jika Anda minum susu. Pengaruh yang diberikan susu dg yogurt berbeda, karena minum susu tdk menurunkan risiko diabetes.
Jadi, tertarik mencoba memulai kebiasaan minum yogurt setiap hari mulai sekarang Ladies?
KESEHATAN LAINNYA:
Resep Teh Hijau Hangat Campur Madu
Pertama di Asia, Greenfields Luncurkan Varian Barunya, Susu Strawberry
Redakan Flu Dan Sakit Tenggorokan Dengan Teh Lemon
Yuk, Kenali 3 Manfaat Air Mineral Untuk Tubuh
Sembuhkan Efek Kemoterapi Dengan Madu Jahe
(vem/feb)Demikian ladies tulisan tentang Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75899-wah-konsumsi-yogurt-setiap-hari-bisa-cegah-diabetes.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Wah, Konsumsi Yogurt Setiap Hari Bisa Cegah Diabetes ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 10:00 PM