Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Yuk Kenali Manfaat Buah Bit Untuk Diabetes Dan Hipertensi. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Yuk Kenali Manfaat Buah Bit Untuk Diabetes Dan Hipertensi silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Thinkstock.com Vemale.com - Ladies, banyak sekali makanan penuh nutrisi yang sebenarnya mungkin belum pernah Anda kenal, atau mungkin Anda pernah melihatnya di pasar namun tdk pernah tahu apa fungsi atau manfaat buah atau makanan tsb. Salah satu buah yang baru-baru ini cukup terkenal dan banyak peminatnya adalah buah bit atau beet.
Buah yang merupakan umbi tanaman bit ini memiliki ciri yang sangat mencolok dan mudah dikenali, yaitu dg warna kulit serta buah ungu matang yang sangat kuat. Seperti dikutip dari www.medicalnewstoday.com, bahwa buah bit diklaim menjadi salah satu buah super karena kandungannya yang sehat yang dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah meningkatkan kinerja atletik serta baik untk penderita diabetes.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dg makan buah bit atau minum jus bit sebanyak 500 ml setiap hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan. Ini mungkin dikarenakan adanya kandungan nitrat dalam buah bit. Nitrat sendiri dapat secara efektif mengobati kondisi penyakit kardiovaskuler dan tekanan darah.
Untuk diabetes, buah bit sendiri mengandung antioksidan yang dikenal sebagai alpha-lipoic acid, yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin dan mencegah oksidatif stres yang disebabkan perubahan metabolisme pada pasien dg diabetes. Bahkan asam alpha-lipoic mampu menurunkan gangguan neuropati perifer, yaitu kerusakan sistem syaraf yang mengirimkan informasi dari otak dan sumsum tulang belakang ke seluruh bagian tubuh.
Hebat sekali bukan? Jadi sekarang Anda tdk perlu bertanya-tanya atau ragu membeli buah bit saat di pasar Ladies, karena manfaatnya sangat besar untk kesehatan.
YANG INI JUGA SEHAT:
5 Smoothie yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Biasakan Sarapan Dengan 3 Menu Cepat Sehat Ini
Serunya Konsultasi Masalah Kesehatan Pencernaan Bareng MeetDoctor.com
Makanan Organik Lebih Bernutrisi, Benarkah?
Makan Buah Ini Agar Pencernaan Sehat
(vem/feb)Demikian ladies tulisan tentang Yuk Kenali Manfaat Buah Bit Untuk Diabetes Dan Hipertensi yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75922-yuk-kenali-manfaat-buah-bit-untuk-diabetes-dan-hipertensi.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Yuk Kenali Manfaat Buah Bit Untuk Diabetes Dan Hipertensi ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 1:00 AM