Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Yuk, Kenali 3 Manfaat Air Mineral Untuk Tubuh. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Yuk, Kenali 3 Manfaat Air Mineral Untuk Tubuh silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by shutterstock.com Vemale.com - Kebutuhan manusia segera air bukan hanya setiap hari, namun setiap jam Anda membutuhkannya, apalagi jika cuaca sedang panas atau terik. Setiap orang membutuhkan air untk kelangsungan hidup mereka, termasuk menjaga kesehatan tubuh.
Saat ini, daripada air yang hanya direbus untk diminum, telah banyak yang menjual air mineral di berbagai toko. Karena gaya hidup sehat yang mulai digalakkan lagi oleh banyak orang, ada baiknya juga jika kitaa mengenali apa saja manfaat air mineral.
Seperti dilansir dari www.stylecraze.com, manfaat air mineral antara lain adalah
1. Menjaga kesehatan tulang
Air mineral yang baik biasanya mengandung kalsium yang baik untk menjaga kepadatan tulang dan gigi. Rutin minum air mineral mampu memenuhi kebutuhan asupan kalsium tubuh dan menjaga tulang, gigi serta kuku yang sehat.
2. Meluruhkan lemak tubuh
Air segera membawa keluar zat sisa dan racun yang mengendap di dalam tubuh sehingga tubuh bisa lebih bersih, termasuk juga dari lemak. Dengan asupan minum air mineral yang cukup segera mempermudah tubuh melakukan metabolisme dan menggunakan kalori atau lemak tubuh untk aktivitas. Hal ini segera sekaligus mampu menjaga berat badan ideal Anda.
3. Menjaga otak dan konsentrasi
Air mineral juga biasanya mengandung potasium, yaitu mineral yang dibutuhkan untk otak agar bisa berfungsi dg baik, seperti misalnya mengingat, berkonsentrasi, dan berpikir. Air mineral berfungsi sebagai elektrolit otak sehingga sangat bagus juga untk menjaga kewaspadaan otak dan melepaskan kelelahan pada otak.
Jadi, suda tahu bukan beberapa manfaat penting air mineral? Yuk teruskan gaya hidup sehat dg banyak minum air, Ladies.
YANG SEHAT LAINNYA:
Sembuhkan Efek Kemoterapi Dengan Madu Jahe
Ingin Langsing? Yuk Minum Jus Pare Untuk Diet
Apa Minum Air Putih Saja Buruk Untuk Diet?
Ini Dia Waktu Yang Tepat Minum Susu Dan Smoothies
Cara Atur Dan Batasi Kalori Dengan Minum Minuman Ini
(vem/feb)
Demikian ladies tulisan tentang Yuk, Kenali 3 Manfaat Air Mineral Untuk Tubuh yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75783-yuk-kenali-3-manfaat-air-mineral-untuk-tubuh.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Yuk, Kenali 3 Manfaat Air Mineral Untuk Tubuh ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 8:00 AM