Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Apa Minum Air Putih Saja Buruk Untuk Diet?. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Apa Minum Air Putih Saja Buruk Untuk Diet? silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by shutterstock.com Vemale.com - Siapa yang tdk membutuhkan air putih? Meskipun mungkin Anda tdk menyukai air putih, namun tubuh Anda segera protes jika Anda tdk minum, bahkan bisa jadi Anda berisiko mengalami penyakit ginjal jika tdk minum air putih.
Nah, karena banyak yang tahu bahwa minum air putih itu sangat penting, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan, ada yang menerapkan minum air putih saja untk diet. Namun apakah hal ini baik? Menurut www.livestrong.com, meski memang Anda bisa menghindari dehidrasi dg minum teh, jus atau minuman lain, tapi tdk ada yang sebaik minum air putih.
Bahkan ketika semua minuman mengandung kalori yang mencegah penurunan berat badan, air putih justru zero kalori dan aman dikonsumsi setiap hari. Pada kenyataannya, diet dg mengandalkan minum air putih saja tanpa minum jus atau smoothies, memiliki banyak manfaat. Tentu saja bukan berarti Anda tdk makan apa-apa.
Air dapat membantu proses metabolisme lebih baik dan membuat tubuh lebih mudah membakar kalori. Air juga membuat Anda kenyang saat Anda ingin ngemil, dan kebiasaan baik minum satu gelas penuh air putih sebelum makan bahkan mampu menurunkan berat badan lebih cepat.
Jadi, tdk masalah jika Anda hanya mengandalkan minum air putih saja saat diet Ladies, karena manfaatnya sangat baik untk tubuh.
BACA JUGA YANG SEHAT INI:
Ini Dia Waktu Yang Tepat Minum Susu Dan Smoothies
Cara Atur Dan Batasi Kalori Dengan Minum Minuman Ini
5 Tips Segarkan Pikiran Dengan Minuman Hangat Ini
Bahaya Terlalu Banyak Minum Susu Tingkatkan Risiko Kematian
4 Manfaat Enak Dan Sehat Minum Susu Cokelat Setelah Olahraga
(vem/feb)Demikian ladies tulisan tentang Apa Minum Air Putih Saja Buruk Untuk Diet? yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75664-apa-minum-air-putih-saja-buruk-untuk-diet.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Apa Minum Air Putih Saja Buruk Untuk Diet? ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 9:00 AM