Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang 3 Fakta Tentang Air Mata Yang Ternyata Menyehatkan Jiwa Dan Raga. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai 3 Fakta Tentang Air Mata Yang Ternyata Menyehatkan Jiwa Dan Raga silahkan baca detailnya di bawah ini.
Photo copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Pandangan bahwa menangis adalah kebiasaan cengeng masih banyak ditemui. Padahal tak semua menangis itu cengeng. Mereka hanya punya kemampuan menyalurkan emosional lebih lancar dan menyehatkan.Â
Dan Scotti dari Elite Daily mengatakan bahwa pria yang bisa menangis adalah pria yang lebih bahagia dan sehat. Hal ini karena ada 3 fakta yang disampaikan Judith Orloff dalam jurnal Psychology Today bahwa air mata itu juga bisa membuat Anda sehat.Â
-
Membersihkan Bola Mata
Tentunya kitaa sudah banyak mengetahui bahwa air mata juga bertugas melindungi dan membersihkan bola mata secara alamiah. Ada beberapa jenis air mata, di antaranya refleks dan emosional. Air mata refleks tentu yang berperan dalam poin ini. Sedangkan jenis air mata yang banyak mempengaruhi orang ada pada poin berikutnya.
-
Menyadari Sisi Kemanusiaan
Dalam hal ini air mata sifatnya lebih emosional. Kita kerap kebobolan air mata seperti ini saat sedang banyak mengalami tekanan, stres, kekecewaan atau keharuan. Manfaatnya secara psikologis dan batiniah adalah menyadari bahwa kitaa manusia yang punya nurani dan punya kelemahan.
-
Melegakan PerasaanÂ
Air mata yang keluar berdasarkan perasaan adalah salah satu jenis air mata yang bisa membantu Anda melegakan perasaan. Secara fisik, hal ini bisa membuat Anda lebih plong dari rasa sakit, tertekan, marah dan takut. Sehingga imunitas Anda pun segera lebih terjaga dan hormonal bekerja dg baik. Inilah yang membuat seseorang lebih sehat dan bahagia ketika bisa menyalurkan perasaannya dg baik.
Photo copyright quoteswave.comMencurahkan perasaan lewat air mata tak berarti Anda lemah. Hanya saja dalam beberapa waktu, kitaa perlu membersihkan jiwa dan pandangan kitaa dari racun-racun kehidupan atau pandangan negatif. Semoga menginspirasi, Ladies.Â
Mengatasi Stres Dengan Cara Yang Tepat
4 Makanan Dan Minuman Pereda Stres Terbaik
4 Tanda Anda Butuh Istirahat Sekarang Juga
5 Alasan Ini Yang Sering Mencuri Jam Tidur Anda
Redakan Kecemasan Anda Dengan 5 Jenis Olahraga Ini
Yuk Lebih Bahagia Dan Kenali Manfaat Bermain Dengan Hewan Peliharaan
(vem/gil)Demikian ladies tulisan tentang 3 Fakta Tentang Air Mata Yang Ternyata Menyehatkan Jiwa Dan Raga yang bersumber dari http://www.vemale.com/body-and-mind/segar-dan-rileks/75194-3-fakta-tentang-air-mata-yang-ternyata-menyehatkan-jiwa-dan-raga.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang 3 Fakta Tentang Air Mata Yang Ternyata Menyehatkan Jiwa Dan Raga ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 1:00 AM