Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Tips Dan Resep Cokelat Panas Sehat Baik Untuk Diet. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Tips Dan Resep Cokelat Panas Sehat Baik Untuk Diet silahkan baca detailnya di bawah ini.
Copyright by Thinkstock.com Vemale.com - Cuaca dingin karena hujan terus-menerus bisa membuat tubuh mudah terserang flu dan batuk. Salah satu minuman penghangat yang enak sekaligus menenangkan dan dapat menjaga kekebalan tubuh adalah cokelat panas. Kandungan susu dan cokelat memiliki kemampuan membuat tubuh rileks dan mempermudah tubuh mendapatkan istirahat yang optimal.
Namun selama ini cokelat panas sering dihindari bukan? Tidak lain karena rasa manis dan kentalnya yang kaya kalori, cocok sekali sebagai minuman penggal diet. Eits, tunggu dulu Ladies. Anda tetap bisa menikmati cokelat dg cara yang disarankan news.health.com berikut agar bisa membuat cokelat panas lebih sehat dan tdk segera mengacaukan diet Anda.
Salah satu caranya adalah menggunakan cokelat alami. Biasanya, cokelat yang dijual dan digunakan untk membuat cokelat panas adalah cokelat yang sudah diolah dg melalui proses alkalisasi. Proses olahan alkali ini adalah proses kimia yang mampu menurunkan tingkat keasaman dalam biji kakao, yang ternyata juga menunjukkan adanya pengurangan kadar kandungan antioksidan dalam kakao.
Nah, untk menghindari ini, pilih cokelat yang non-alkalized. meski memang mungkin agak sulit, Anda bisa menemukannya di toko bahan kue atau tanyakan pada penjaga toko untk menunjukkan pada Anda. Cara lain tentunya dg mengganti susu sapi dg non-fat atau menggunakan susu nabati.
Â
Resep yang bisa diikuti adalah sebagai berikut:
3/4 cangkir santan tanpa gula atau susu skim/non-fat
1/4 cangkir air
2 sdt madu organik
1/2 sdt ekstrak vanila murni
1/4 sdt kayu manis bubuk
1 sdm bubuk cokelat
Hangatkan susu dan air di dalam panci dg api kecil, tambahkan madu, vanilli, kayu manis dan bubuk kakao hingga larut dan matikan ketika sudah agak panas. Siap sajikan hangat.
ARTIKEL SEHAT LAINNYA:
Secangkir Cokelat Panas Lebih Sehat Dengan Cara Ini
Ganti Susu Sapi Pada Hot Cokelat Dengan Ini, Agar Lebih Sehat
Sarapan Diet Dengan 2 Resep Smoothies Pelangi
2 Kelemahan Penerapan Metode Diet Jus
Manfaat Minum Teh Dicampur Madu
(vem/feb)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Demikian ladies tulisan tentang Tips Dan Resep Cokelat Panas Sehat Baik Untuk Diet yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/77229-tips-dan-resep-cokelat-panas-sehat-baik-untuk-diet.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Tips Dan Resep Cokelat Panas Sehat Baik Untuk Diet ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 6:00 AM