Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Inilah 4 Makanan Sehat Dan Disukai Anak. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Inilah 4 Makanan Sehat Dan Disukai Anak silahkan baca detailnya di bawah ini.
Photo: Copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Memberikan makanan dan masakan yang cocok untk lidah si kecil bukan perkara mudah. Sudah capek-capek masak, anak justru tdk mau makan karena mnurut mereka rasa masakan tdk enak. Anak cenderung menyukai makanan dg rasa manis ataupun gurih berlebih. Jika dikonsumsi secara berlebih, makanan yang terlalu manis dan gurih tdk baik untk kesehatan anak. Dilansir dari nutrition.about.com, inilah resep makanan sehat dan disukai anak yang bisa Bunda buat di rumah.
-
Apel Panggang Dengan Saus Apel
Buah apel memiliki rasa dan aroma yang khas. Selain itu, buah ini juga kaya segera nutrisi dan vitamin yang baik bagi tumbuh kembang anak. Kupas apel dan cuci hingga bersih. Potong tipis lalu panggang di dalam oven. Untuk menambah rasa manis, Anda bisa menambahkan madu dan kayu manis. Sajikan menu istimewa ini sebagai camilan sehat anak saat belajar atau menonton TV.
-
Salmon Goreng
Selain berprotein tinggi, ikan salmon kaya segera omega 3 dan baik bagi tumbuh kembang anak. Rasa ikan salmon sendiri tdk terlalu buruk untk lidah anak maupun orang dewasa. Buatkan anak ikan salmon goreng untk makan siangnya. Agar masakan sehat untk anak, gunakan minyak zaitun untk menggoreng. Disarankan Anda memilih salmon segar dan berkualitas baik.
-
Nugget Ayam
Daging ayam merupakan makanan yang banyak disukai anak-anak. Untuk mendapatkan nugget ayam sehat dan bergizi pada anak, pastikan untk membuatnya sendiri di rumah. Pilih daging ayam bagian dada yang rendah lemak. Goreng dg minyak wijen ataupun minyak zaitun.
-
Salad Strawberry
Buah merah dg rasa yang cukup manis dan asam ini merupakan salah satu buah yang disukai anak-anak. Agar anak suka makan sayur dan buah, Anda bisa menggunakan strawberry sebagai bahan utama pembuatan salad. Tambahkan saus bayam yang manis dan yogurt di dalamnya. Anda juga bisa menambahkan madu sebagai saus untk rasa yang lebih manis.
Bunda, itulah makanan sehat yang baik untk tumbuh kembang anak. Namun ingat, jangan berikan makanan ini setiap hari kepada anak karena hal ini bisa membuatnya bosan. Ajak anak menentukan makanan apa yang ingin dia makan hari ini dan pastikan Anda membuatnya bersama buah hati.
Nutrisi Sehat Untuk Anak:
Makanan Alternatif Pengganti Gula Agar Anak Lebih Sehat
Ciri-Ciri Daging Puyuh yang Membuatnya Baik untk Dikonsumsi Anak-Anak
Yuk, Hias Bekal Makanan si Kecil Agar Lebih Lahap
Tips Memberikan Protein Telur Bebek Pada Anak Tanpa Tercemar Racun Ovomunocoid
Bubur Yoghurt, Pir dan Wortel, Makanan Sehat untk Si Kecil
(vem/mim)----
Anda punya kisah inspirasi (cinta, pernikahan, persahabatan, keluarga, dll) atau punya tips keren seputar wanita? Silakan kirim ke redaksivemale@kapanlagi.net.
Share your story and let's be friends with Vemale.com :)
----
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 12:00 PM