Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang 3 Prinsip Dalam Mempercantik Kulit Dari Dalam. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai 3 Prinsip Dalam Mempercantik Kulit Dari Dalam silahkan baca detailnya di bawah ini.
Foto: copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Jika Anda mengingnkan kulit yang cantik berseri, Anda tdk hanya cukup mempercantiknya dg aneka krim dan make up dari luarnya saja, Ladies. Kulit sebenarnya adalah cerminan dari kesehatan tubuh Anda secara umum. Karenanya apa yang Anda konsumsi dan kebiasaan-kebiasaan Anda juga berperan dalam penampilan kulit Anda.
Agar kulit Anda cantik maksimal, anda harus memperhatikan faktor-faktor dari dalam diri Anda seperti 3 faktor penting yang dilansir Womenshealthmag.com berikut ini.
-
Cukup minum
Perbanyak asupan cairan dalam tubuh Anda. Minum minimal 8 gelas perhari agar kulit tetap lembab dan sehat. Selain dari minuman, Anda juga dapat memperoleh banyak cairan dari buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, timu, dan lain-lain.
-
Makanan sehat
Konsumsi banyak makanan dg kandungan anti-radang seperti kacang walnut, salmon dan juga sayur dan buah tinggi antioksidan seperti brokoli dan buah berry. Makanan suplemen seperti probiotik dan minyak ikan juga disarankan agar kulit tetap berseri.
-
Tidur cukup
Tubuh dan kulit perlu beristirahat dalam waktu yang cukup. Kurang tidur sering dihubungkan dg kulit kusam, tak bercahaya, dan juga munculnya kantung mata yang berwarna gelap. Agar kulit tetap sehat, pastikan tidur cukup setiap malam.
Pola hidup sehat berkaitan erat dg kecantikan kulit. Karena itu, yuk, mulai beralih pada pola hidup yang lebi sehat agar semakin cantik.
ARTIKEL MENARIK LAINNYA:
Saatnya Temukan Kulit Bahagia Anda Bersama Bio-Oil
4 Alasan Mengapa Anda Menua Lebih Cepat
Ini Dia Cara Alami Menyembuhkan Kulit Terbakar
Cara Ampuh Kencangkan Tubuh Dan Kulit Anda Setelah Turun Berat Badan
Kampanye Bio-Oil: Hello, Happy Skin! Solusi Pada Permasalahan Kulit
(vem/cha)Demikian ladies tulisan tentang 3 Prinsip Dalam Mempercantik Kulit Dari Dalam yang bersumber dari http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/75490-3-prinsip-dalam-mempercantik-kulit-dari-dalam.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang 3 Prinsip Dalam Mempercantik Kulit Dari Dalam ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 10:00 AM