Apa kabar Ladies, kali ini kitaa segera membahas tentang Manfaat Manis Dari Dark Chocolate Yang Kaya Antioksidan. Sebagaimana kitaa ketahui bahwa hal tsb akhir akhir ini banyak di bahas di berbagai media sosial. Untuk mengetahui perkembangan lebih lanjut mengenai Manfaat Manis Dari Dark Chocolate Yang Kaya Antioksidan silahkan baca detailnya di bawah ini.
Foto: copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Coklat pada dasarnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tetapi, coklat yang banyak beredar adalah coklat yang telah dicampur susu, gula, dan lemak yang tentu saja tinggi kalori. Jika Anda ingin merasakan manfaatnya, pilihlah varian dark chocolate yang lebih sedikit lemak dan gulanya.
Meskipun rasa dark chocolate cenderung lebih pahit, tetapi Anda bisa merasakan manisnya aneka manfaat dark chocolate bagi tubuh, seperti dilansir Womenshealthmag.com berikut ini.
-
Otak
Antioksidan dalam coklat yang disebut polyphenol dapat membantu melancarkan aliran darah ke otak dan membuat fungsi otak menjadi lebih optimal. Dengan begitu, daya ingat dan kemampuan berpikir juga segera meningkat.
-
Jantung
Epicatechin, antioksidan yang juga menyebabkan rasa pahit pada coklat dapat menurunkan tekanan darah. Konsumsi dark chocolate secara teratur dapat mengurangi resiko stroke hingga 20%.
-
IEnergi
Epicatechin juga dapat meningkatkan kinerja penghasil energi dalam sel, mitokondria. Karena itu, setelah mengonsumsi coklat, Anda segera merasa lebih berenergi, di samping kandungan kafeinnya yang juga merupakan zat yang membuat tubuh berenergi.
-
Mood
Lemak alami pada coklat meningkatkan produksi endorphine sehingga membuat Anda merasa lebih nyaman dan tenang. Dark Chocolate cocok dikonsumsi saat mood Anda sedang tdk baik.
Jangan lupa, Ladies, jika Anda ingin merasakan aneka manfaat kesehatan tanpa harus takut berat badan dan kadar gula darah naik, bijaklah dalam memilih varian coklat Anda.
ARTIKEL MENARIK LAINNYA:
Hubungan Cokelat Dan Kanker Yang Perlu Diketahui
Tahun 2020 Diperkirakan Dunia Akan Kehabisan Cokelat
Resep Acar Mentimun Pedas
Cegah Kanker Paru-Paru Dengan Kunyah Bawang Putih
4 Makanan Dan Minuman Pereda Stres Terbaik
(vem/cha)Demikian ladies tulisan tentang Manfaat Manis Dari Dark Chocolate Yang Kaya Antioksidan yang bersumber dari http://www.vemale.com/kesehatan/75648-manfaat-manis-dari-dark-chocolate-yang-kaya-antioksidan.html. Semoga artikel/berita ini bermanfaat buat anda semua. Jangan lupa share di G+ tentang Manfaat Manis Dari Dark Chocolate Yang Kaya Antioksidan ini,mungkin teman ladies juga butuh informasi ini. Terima kasih telah berkunjung, semoga ladies semua di beri kelimpahan rezeki.
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 9:00 AM